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1943 kcal
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Líp: 114,33g | Prot: 57,13g | Carbs : 170,01g.
Almoço: Nature Foods Creme de Amêndoa Biológico, Iswari Açaí em Pó, Peras, Maçãs (sem Casca), Tomates Cereja, Azeite Extra-Virgem, Nabo Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Provamel Iogurte Soja-Amêndoa, Canela, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Azeite Extra-Virgem, Nabo Cozido, Cenouras Cozidas. mais...
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1118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de veiaspoeticas239
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