Jornal de AlexandreCFP, 19 dez 14

Essa semana está sendo muito difícil. Meu filho está com garganta inflamada e dentinho nascendo. Acorda umas três vezes gemendo. Estou dormindo de 3 a 4 horas por noite. Meu emagrecimento esta semana foi péssimo.Exagerei no refri zero e comi alguns salgadinhos de festa mas nada exagerado. Estou cansadíssima. Sem pique nenhum. Mas faz parte!!! Vamos seguir em frente e bom final de semana pra todos. 

Anna, não desanima não, tá!? Olha, estava com um bilhão de problemas - na verdade, ainda estou, mas aí resolvi pensar da seguinte forma: será que são todos problemas mesmo ou são coisas naturais e de fato incontroláveis da vida. Por exemplo, a questão do seu filho (a parte do dentinho nascendo) é algo super natural e muito bem vindo né? E mãe tá sempre lá, dando apoio, cuidando! Claro que isso cansa, mas, como você mesma disse, "faz parte". A questão é só como encarar. Eu resolvi interpretar algumas coisas como "coisas/assuntos" a tratar e outras coisas como "problemas". Os problemas diminuíram muito assim e a carga emocional aliviou bastante. Outra coisa que vivi (e me fez engordar quase 40Kg - mas já emagreci tudo), foi não respeitar meus limites, cedendo aos desejos de todos que amo. As pessoas que te amam te querem por perto e isso consome tempo. E quanto mais você se doa, mais vão querer. É infinito, mas nossos limites não! Daí, não sobrou sequer um minuto/dia para mim. Onde eu descarregava? Na comida e no trabalho! Hoje as coisas estão diferentes. Primeiro eu (na média), depois os demais que amo. Esse comportamento não é falta de amor não, é uma decisão que tomei objetivando estar bem para poder cuidar melhor e por mais tempo dos que amo e também ser mais produtivo no trabalho. Vem dando certo comigo! Sei lá Anna, foi só um compartilhamento! Bom final de semana e não se esqueça que o ON não alivia não tá? kkkk. Vlw! 

BÁRBARA, Fat Runner, Kikarina, e Natália, valeu pelo apoio! Natália, atualiza sua Bio! Agora são 23 anos moça! Bfds! 

Nossa Alexandre, precisava ouvir estas palavras. Ás vezes me sinto exatamente desse jeito. A gente coloca tantas prioriadades e deixamos nos mesmos em último lugar. Obrigada pelo carinho e por compartilhar suas experiência. Prometo que vou obedecer meus limites e persistirei firme no desafio. Que venha novos desafios no próximo ano!!! Abração. 

Bom fim de semana pra vc tb, Alexandre =) 

Melhoras pro seu filho, Anna! Siga firme, vc consegue!! 

Nossa, Alexandre, disse tudo! As vezes, quando nos doamos demais, não sobra nada pra gente... Direto tenho que lembrar disso! 

Achei ótimo o que disse Alexandre, super verdadeiro, principalmente essa parte que me tocou muito me fez pensar bastante "As pessoas que te amam te querem por perto e isso consome tempo. E quanto mais você se doa, mais vão querer. É infinito, mas nossos limites não!" É preciso dosar e separar um tempo pra cuidar de si mesmo...Muito bom!!!! :D  

Gente, sabe o que é pior? Como não sabemos dizer não (com jeitinho, é claro) e vamos cedendo, cedendo, cedendo, quando nosso limite é ultrapassado, muitas vezes nos comportamos como não queríamos, às vezes magoando as pessoas que amamos, sendo ríspidos e colocando sobre os ombros dos outros uma responsabilidade que é nossa: gerenciamento dos nossos limite, das nossas vidas enquanto indivíduos. Ao deixarmos chegar nesse ponto, dará muito mais trabalho para recuperar. E esse trabalho de recuperação das relações não é fácil! E como não temos tempo... Pronto, está formado o ciclo vicioso que entramos, não saímos e nos adoecemos. De quem é a culpa? Nossa mesmo! Quem sofre? Todos, incluindo nós mesmos e todos que nos rodeiam! Valeu gente!!!! 

Aff Alexandre!!! É isso mesmo!!!! Como é difícil e trabalhoso recuperar as relações colocando limites...mais difícil que perder peso... 

Aff Alexandre!!! É isso mesmo!!!! Como é difícil e trabalhoso recuperar as relações colocando limites...mais difícil que perder peso... 

Show... vamos ver amanhã no ON !!! ;)