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1396 kcal
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Líp: 51,40g | Prot: 66,48g | Carbs : 164,76g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Farinha de Aveia com Frutas. Almoço: Vitacress Salada Quinoa Real. Jantar: Pepino (com Casca), Esparguete, Peito de Frango, Natas. Snacks/Outros: Pingo Doce Barra Cereais Linha Chocolate, Maçã, Maçã, Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Fiambre de Peru. mais...
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 Comentários
Só tenho um problema com essas refeições. Têm que colocar produtos para conservar algum tempo. Como não os consigo decifrar, não consumo.
29 set 22 por membro: Amdv
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Eu gosto, mas a razão dela de hoje foi diferente, eu trouxe almoço mas não trouxe talheres!
29 set 22 por membro: Juliana Ferreir
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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