1398 kcal Líp: 72,52g | Prot: 54,89g | Carbs : 129,78g.   Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará. Almoço: Lidl Pão da Avó, Pingo Doce Legumes à Brás. Jantar: Milbona High Protein Pudding Vanilla, Lidl Flocos de Aveia, Continente Coco Ralado, Ovo, Banana. mais...

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