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Juliana Ferreir
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19 nov 22

Jornal de Juliana Ferreir, 19 nov 22

 
Visualizar Calendário de Dieta , 19 novembro 2022:
1617 kcal Líp: 45,27g | Prot: 81,91g | Carbs : 241,55g.   Pequeno Almoço: Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original. Almoço: McDonald's Sopa de Legumes, McDonald's McChicken. Jantar: Bifana. Snacks/Outros: Ehrmann Skyr Maracujá , Mimosa Manteiga com Sal, Panetto Pão de Chia, Compal Clássico Laranja do Algarve , Café Expresso. mais...
2382 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
As melhoras! 💪🏻 
19 nov 22 por membro: claudi0pint0
Rápidas melhoras!  
19 nov 22 por membro: MDENDSA
Obrigada ☺️  
19 nov 22 por membro: Juliana Ferreir
As melhoras, eu já estou vacinado! 
19 nov 22 por membro: Amdv
As melhoras 
20 nov 22 por membro: pedrodias1973
Obrigada a todos.  
21 nov 22 por membro: Juliana Ferreir
Melhoras  
30 nov 22 por membro: ariana sb



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