Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 62,58g | Prot: 124,64g | Carbs : 248,88g.
Pequeno Almoço: Nestl Bolero cereais e fibra, Mimosa Leite Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco. Almoço: Melão, Peixe-Espada, Azeite, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Broa de Milho. Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Alva Atum Posta Ao Natural, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Longa Vida Iogurte Duo Cereais, Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Pão Branco, Babybel Mini Queijo Curado, Myprotein Impact Whey Protein, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Nestlé Iogurte Grego Magro Ananás, Pão Branco, Iogurte Líquido Corpos Danone. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Antão
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