Será que detergente de loiça tem carbs? LOL
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2481 kcal
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Líp: 202,68g | Prot: 153,96g | Carbs : 20,35g.
Pequeno Almoço: Óleo de Salmão, Canderel Adoçante, Becel Creme Vegetal Sabor a Manteiga, Café, Risesuperfoods.com Shine Mix Biologico( Linhaça, Spirulina, Erva de Trigo e Guaraná), Ovo, Nova Açores Manteiga com Sal, Cebolas. Almoço: Pingo Doce Maionese, Atum em Oleo Vegetal Petiscada, Ovo (Inteiro), Óleo de Sésamo. Jantar: Cenouras, Mostarda, Pingo Doce Maionese, Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Nova Açores Manteiga com Sal, Alface, Óleo de Sésamo, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Óleo de Salmão, Canderel Adoçante, Café, Nova Açores Manteiga com Sal, Biovip Conproteico Baunilha sem Açucar (Suplemento Proteina, Vitaminas e Minerais,Aminoacidos), Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Tae Bo - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Comentários
Nao sei como apareceu no meu café... ao menos que ajude a eliminar gordura =)
31 out 15 por membro: Game_over
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Se for de maçã deve ter :)
01 nov 15 por membro: paulocale
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01 nov 15 por membro: Game_over
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