Prot. 97g
Carbs. 127g
Lip. 55g
Fibra 21-28g
Cal. 1395 Kcal

1714 kcal Líp: 44,65g | Prot: 94,57g | Carbs : 191,32g.   Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Área Viva Leite de Arroz. Almoço: Sangria, Pão Branco, Caldeirada de Peixe. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Frango Assado, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Uvas, Milsani Iogurte Magro Aroma Morango 0%, Cem Porcento Marinheiras Chia. mais...
1667 kcal Exercício: HIIT - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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