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É tempo de voltar ao trilho, as festas já acabaram.
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2296 kcal
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Líp: 70,95g | Prot: 112,23g | Carbs : 244,90g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Cem Porcento Sementes de Girassol, Bolo Linhaça no Microondas, Nespresso Café Expresso. Almoço: Coxa de Frango, Guiness Cerveja Guiness, Nespresso Café Expresso, Pão de Mistura, Esparguete (Cozido). Jantar: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Nobre Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado, Manteiga (com Sal), Pão de Mistura, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Castanha Assada com Sal, Nespresso Café Expresso, Maçãs Golden Delicious, Nozes de Nogueira. mais...
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Histórico de Peso de Amdv
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