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Tenho noção de que hoje o meu almoço foi uma jacada!!! Já ultrapassei largamente a minha dose de hidratos (apesar das poucas calorias!!!). Muito tomate e grão-de-bico. No meu caso que não tenho muito peso para perder, não tem muira importância, mas não aconselho uma refeição destas a quem precise de perder muitos quilos! 😃😃
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943 kcal
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Líp: 56,03g | Prot: 66,48g | Carbs : 47,21g.
Pequeno Almoço: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Amendoins Secos Torrados sem Sal, Café, Ovo Mexido. Almoço: Grão-de-Bico, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Tomates Vermelhos. mais...
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