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1077 kcal
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Líp: 82,47g | Prot: 57,60g | Carbs : 34,68g.
Pequeno Almoço: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Ovo Mexido, Café. Almoço: Nespresso Café Expresso, Abacate, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas, Garoupa. mais...
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 Comentários
Comida de verdade e bem mediterrânica! Sem medo da gordura!!! 😃😃😃😃
11 set 17 por membro: XicaXana
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Não consigo gostar do abacate e do vinho 😣 o resto é na boa ☺
11 set 17 por membro: guimaraes.sara
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joaofran80, não é vinho, é azeite! 😂😂😂 Mas, de vez em quando, também vai vinho. Só ao jantar.
11 set 17 por membro: XicaXana
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guimaraes.sara, abacate não é aquilo que mais gosto! Mas, com um pouco de sumo de limão, bastante canela e um toping de stévia, até que se come!
11 set 17 por membro: XicaXana
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ahahah João. OK! é azeite.. mea culpa ... 😕 a foto de lado, vista no telemóvel, parece uma garrafa de vinho 😬.
11 set 17 por membro: guimaraes.sara
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XixaXana 😊 já tentei até fazer mousse de abacate com chocolate.... Desisto.
11 set 17 por membro: guimaraes.sara
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Nota Importante: Esta refeição que se vê é para 2 pessoas.
12 set 17 por membro: XicaXana
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ahahah XicaXana😉 calculei! Eu até reparei nos dois copos 😎
12 set 17 por membro: guimaraes.sara
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