892 kcal Líp: 71,29g | Prot: 42,88g | Carbs : 24,48g.   Pequeno Almoço: Café, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Ovo Mexido. Almoço: Maçã, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Castelões Queijo Curado em Fatias, Omelete, Cebolas, Salsa. mais...

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omelete com queijo, cebola e salsa. Salada de alface com cebola, temperada com azeite e vinagre.  
19 set 17 por membro: XicaXana

     
 

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