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Jantar pra 2: frango estufado com cenoura e cogumelos + salada de alface com cebola
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1469 kcal
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Líp: 108,20g | Prot: 97,44g | Carbs : 26,80g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Grego Natural, Ovo Mexido, Café. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Pepino (Descascado), Ratatouille, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Cogumelos Cozidos, Cenouras, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Outros: Castelões Queijo Curado em Fatias. mais...
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Histórico de Peso de XicaXana
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