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Aii prometi não jacar até o final do mês mas....😂😂 hoje recebi a visita de uma amiga muito querida que não via a mais de dois anos e ela trouxe uma torta doce e vários salgadinhos folhado aii não tive como não comer mas estou de boa amanhã é outro dia. Só sinto porque tinha entrado na dieta cetogenica a uma semana agora tem que começar de novo afff.
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587 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 56,89g | Carbs : 21,88g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Elegê Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elegê Requeijão Light, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café. mais...
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 Comentários
isso aí também comi o que não podia e não só hoje ontem tb kkkkk
mas sério! comi com vontade mesmo, tudo que amo, pizza e bacalhau gratinado que estava prometendo ao meu marido dês do natal. 😁 mas sem neurose amanhã volto firme e vc tb força e volta comigo firme depois dessa escorregada👍 beijão 😘
21 jan 18 por membro: erika red
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21 jan 18 por membro: dessanth
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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