Jornal de Samanta Rodrigues, 21 jan 18

Como diz a dra Fernanda : se comeu boraa queimar. ;)

587 kcal Líp: 29,97g | Prot: 56,89g | Carbs : 21,88g.   Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Elegê Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elegê Requeijão Light, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café. mais...

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