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Nao parece mas da primeira para a segunda foto são 4meses e 32kg de diferença mas eu só percebo na roupa essa bermuda não entrava agora entra e sai fechada ta caindo. Eu fico feliz mas tem hrs que da uma ansiedade pra ver resultado no espelho ,fotos...
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493 kcal
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Líp: 21,60g | Prot: 31,53g | Carbs : 42,04g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Integral. Almoço: Ovo Cozido, Quero Ervilha, Pimentão Verde, Cebolas, Pepino Japonês. mais...
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 Comentários
Tão bom fazer essas comparações, né? Motiva de um jeito gostoso demais!
Parabéns pela sua conquista, querida. Vamos seguir nos ajudando, precisamos uns dos outros por aqui!!
10 fev 18 por membro: _ssgw
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10 fev 18 por membro: Rita_Leite
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Parabéns! Continue no caminho certo. Abraços
10 fev 18 por membro: Laís Naiara
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mesmo que perdemos muito peso , as vezes não parece nas fotos !!. a melhor provar está nas roupas que antes não cabia ,e agora cabe
10 fev 18 por membro: *Apenascecilia*
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O importante é ir com calma e perseverança. Estamos juntos!
10 fev 18 por membro: wellingtonmachado
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11 fev 18 por membro: alex batista
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parabéns 👏👏👏👏. flor continue assim 💪👊
11 fev 18 por membro: erika red
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Parabéns!!! devagar e sempre. deixe a ansiedade de lado... ela só prejudica o psicologico e ainda pode te fazer comer coisas que não gostaria.
nao ter pressa só trará benefícios, fazendo atividade fisica junto com a dieta te trará mais tônus muscular sem o perigo de ficar com a pele flácida, e emagrecer rapido demais pode ser ruim por isso. abraços!
11 fev 18 por membro: jaquemiyamoto
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11 fev 18 por membro: Sonho111
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Parabéns, não desista.
aproveite e faça @mamãesarada, são apenas 14 minutos de exercício do casa que irão te ajudar a acelerar essa conquista.
11 fev 18 por membro: Marcia Wanderley
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Parabéns, não desista.
aproveite e faça @mamãesarada, são apenas 14 minutos de exercício do casa que irão te ajudar a acelerar essa conquista. É um plano para mamães, mas pode ser usado por quem quer fazer acelerar o cardio.
11 fev 18 por membro: Marcia Wanderley
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11 fev 18 por membro: cidapetito
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como assim nao parece!!!! voce perdeu muito!!!!! da pfa ver. parabens
11 fev 18 por membro: alinezamora
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parabéns, deu bastante diferença sim, é q falta um tanto bom ainda, agora q a diferença vai ser gritante, continue firme!
11 fev 18 por membro: davydcabral
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Bom dia, Samanta! A gente pode até não perceber o quanto perdeu de peso, mas as roupas bem mais largas e nossa imagem nas fotos, falam por si só. Portanto, querida, saiba que dá, sim, pra perceber MUITO tda a tua perda de peso, e fica bem feliz, pq se vê que teu esforço todo tem dado seus frutos, ok? Continua firma, que chegarás ao teu objetivo! Abração!
11 fev 18 por membro: Cburk12
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11 fev 18 por membro: neia.atos
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11 fev 18 por membro: pgstecca
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parabéns pela conquista! Essa ansiedade por resultados que me mata, mas vamos que vamos!
11 fev 18 por membro: AmandaPelegrini
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11 fev 18 por membro: Paula Olv
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parabéns 👏👏👏👏 linda continue firme pq da pra perceber sim a diferença 😘😘😘
11 fev 18 por membro: cleofj
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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