Jornal de Samanta Rodrigues, 16 fev 18

Hoje eu entendi quando vejo a Dra Fernanda falando sobre sair da dieta por uma boa razão que abrir exceção pra comer biscoito recheado é loucura bom hj fui apresentada a uma delícia e comi com vontade embora não tenha conseguido comer tudo.

280 kcal Líp: 21,40g | Prot: 13,72g | Carbs : 10,68g.   Pequeno Almoço: Pão de Linhaça II, Queijo Mozzarella. mais...

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Comentários  
Só vou subir na balança semana que vem hahahahahah 
16 fev 18 por membro: Samanta Rodrigues
Meu Deus, que perdição!!! Maravilhoso isso!😍 
16 fev 18 por membro: Deyse Pucca
Estou salivando... 
16 fev 18 por membro: BarbaraVaz
Nossa que mostro muito grande eu ia sair correndo😂😂😂 sai tentação😝  
16 fev 18 por membro: katty 20018
Nunca havia comido mas é uma delícia.  
16 fev 18 por membro: Samanta Rodrigues
o que é isso??? 🤤😋 
16 fev 18 por membro: camila laureano
Tortura 
16 fev 18 por membro: alineolimpio
Carmona tortura 
16 fev 18 por membro: Sofiazamboni
O açúcar atrasa teu processo de emagrecimento. Não faça isso. É um veneno para teu corpo. Se comece uma barrinha de 70% cacau só para aliviar a tensão ok... mas esse copo inteiro de sorte é glutonisse! Vai continuar dando dinheiro para médicos e academia por um bom tempo! Conselho mais sincero que esse vc não terá! ;) 
17 fev 18 por membro: a.sousa.caroline
Hahahaha Obrigada pelo Conselho mas nunca tinha tido a chance de ir nesse café pois moro bem longe e além disso é bem caro fui convidada. Quanto a gastar dinheiro com médicos e academia não tenho esse gasto pois minha nutricionista é grátis e tá achando o máximo meu emagrecimento e meu personal é meu irmão. Mas Obrigada pela dica😉 
17 fev 18 por membro: Samanta Rodrigues
Tem que ser Feliz! Eu nao me privo dos prazeres. Apenas procuro dosar. Fez bem! 
17 fev 18 por membro: Lurebequi
Se eu fosse convidada e me surpreendesse com essa maravilha eu também diria sim! Agora se você consumir toda essa quantidade todos os dias aí sim iria continuar "dando dinheiro para médicos e academia por um bom tempo" Boa sorte e seja feliz.  
17 fev 18 por membro: ingridybueno
Beleza. Mas não perca o foco, pois o açúcar atrapalha a emagrecer, muito mesmo. E que bom que tem tais disponibilidades de profissionais, pq mt gente passa anos tentando e gastando rios de dinheiro. A depender do metabolismo, o que se perde em 1 semana é fácil recuperar em 1 fds. Boa sorte. 
17 fev 18 por membro: a.sousa.caroline

     
 

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