Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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98,4 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 73,41g | Prot: 67,09g | Carbs : 80,73g.
Pequeno Almoço: Elegê Requeijão Light, Café, Atum em Óleo (Enlatado), Isabela Torrada Light. Almoço: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Sementes de Linhaça, Abacate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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