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Ai tá cada vez mais difícil manter o foco, meu filhinho de 5 anos anda muito doentinho quando melhora de uma coisa se estraga de outra. Só trancada dentro de casa com ele sem poder fazer uma atividade física á ansiedade vai tomando conta o platô chegou e eu tô surtando sem força nenhuma. Que Deus me ajude...
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98,7 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 78,23g | Prot: 64,02g | Carbs : 97,22g.
Pequeno Almoço: Café, Tirol Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Cebolas, Tomates, Ervilhas (Congelado), Couve Manteiga Refogada, Pena Branca Linguiça de Frango. Jantar: Padaria Sonho Recheado de Creme. Snacks/Outros: Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Banana Prata. mais...
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peso estável
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 Comentários
Força!!!
Agora foca na recuperação do filhote, pois quando estiveres tranquila tu conseguirás seguir teu cardápio com serenidade.
Se Deus quiser, em breve tudo estará bem resolvido!
💪🙏
26 mai 18 por membro: menos_22
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Ai Deus te ouça tá bem complicado em um mês já estivemos 3 vezes no hospital. Pior que é só eu e ele não tem outro jeito comendo o que me oferecem e sem atividade nenhuma. Mas vai passar eu creio 😇
26 mai 18 por membro: Samanta Rodrigues
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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