Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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95,9 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 45,78g | Prot: 79,13g | Carbs : 112,51g.
Pequeno Almoço: Peras, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Branco Torrado. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Lentilhas Cozidas. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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