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Ohhh semana terrível a passada 😁😁 portei-me tão mal desde 6f que nem tive coragem de me pesar... Agora só na próxima 6f 😉😉
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85,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 37,57g | Carbs : 135,32g.
Pequeno Almoço: Continente Pão de Forma Integral, Manteiga de Amendoim. Almoço: Laranjas, Continente Sopa de Courgette e Espinafres. Jantar: Tomates, Alhos Franceses, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Bananas, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Framboesa, Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Vá lá, Andreia... O seu objetivo não lhe permite portar-se mal muitas vezes! Portanto, siga focada e persistente!
02 jul 18 por membro: XicaXana
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Tem que ser!!! Um fim de semana como este não se volta a repetir kkkkkk
02 jul 18 por membro: AndreiaDuarte1989
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Siga em frente com motivação 💪🏼
02 jul 18 por membro: Lia_mac
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Histórico de Peso de AndreiaDuarte1989
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