Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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103,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 86,35g | Prot: 72,88g | Carbs : 111,24g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Tomates, Café Expresso. Jantar: Carne de Porco do Lombo Assada, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Morangos com Açúcar, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Matinal Manteiga Magra, Pão Torrado, Luso Agua, Gelados de Morango. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Comentários
Então, Marocas! Está a deixar-se ir outra vez para o céu? Será que é mesmo esse o céu que você quer???!!!
05 jul 18 por membro: XicaXana
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Histórico de Peso de Marocas45
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