Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 31,85g | Prot: 95,60g | Carbs : 158,40g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Myrtilles, Van Houten Cacao en Poudre, Kiwi, Groseilles, Fruistar Myrtilles Sauvages, Priméal Graines de Lin Doré, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Melon, Sylphide Fondant au Chèvre, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Picard Trio de Poivrons, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Courgette, Maizena Maizena, Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Sucrine. Jantar: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Picard Trio de Poivrons, Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Ananas, Lidl Framboise, Riz Basmati (Cuit), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Le Gaulois Escalope de Dinde, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Carrefour Brocolis Surgelés, Sucrine. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|