Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 76,53g | Carbs : 35,42g.
Pequeno Almoço: Café, Fritz & Frida Aveia em Flocos Integral, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Café, Tomates, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Outros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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