Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 112,71g | Carbs : 44,49g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Alface, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeitonas Verdes. Jantar: Coqueiro Atum Pedaços, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Requeijão Cremoso Light, Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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