Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 48,23g | Prot: 63,51g | Carbs : 230,58g.
Pequeno Almoço: Nestum Nestum Mel, Gresso Leite Meio Gordo. Almoço: Molho de Carne, Esparguete (Cozido), Febras. Jantar: Pão com Chouriço, Sangria. Snacks/Outros: Cuétara Flakes, M&M's M&M's, Cidra de Maçã, Panrico Manhãzitos Planetus, Bolacha Cookie de Manteiga ou Açucar. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mi2405
|