Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 41,10g | Prot: 69,09g | Carbs : 108,68g.
Pequeno Almoço: Café, Piá Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Maçã Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Giassi Bolo Nega Maluca, Pão Francês. Snacks/Outros: Elma Chips Amendoim sem Pele. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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