Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Líp: 17,63g | Prot: 53,84g | Carbs : 39,94g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Isolado, Estar Bem Alimentos Conscientes Pão de Queijo Fit com Batata Doce e Linhaça. Almoço: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Refogada, Quiabo, Alface, Ovo (Inteiro). Jantar: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Snacks/Outros: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufantini
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