Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 63,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 10,87g | Prot: 75,86g | Carbs : 61,94g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Isolado, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. Almoço: Legumes Cozidos, Abobrinha, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Piriquito Palmito de Açaí. Snacks/Outros: Fhom Slim Tost. mais...
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A Perder 29,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufantini
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