Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 63,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Líp: 23,58g | Prot: 48,18g | Carbs : 38,29g.
Pequeno Almoço: Batata Doce, Ultimate Nutrition Whey Protein. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Carne, Tomates Secos Ao Sol, Escarola Refogada, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface. Jantar: Ovo, Ovo. Snacks/Outros: Trident Chiclete. mais...
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A Perder 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufantini
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