Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 58 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 162,31g | Prot: 88,11g | Carbs : 47,53g.
Almoço: Nestlé Chocolate Amargo 80% Noir Corsé, Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Seara Presunto Cozido, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. Jantar: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Giroil Total Mix, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Snacks/Outros: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Frimesa Nata. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufantini
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