Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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49,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 96,95g | Prot: 101,14g | Carbs : 48,95g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Grelos, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Almoço: Azeite, Tomates, Alface, Dourada Grelhada. Jantar: Legumes Salteados, Funcho, Chef Select Guacamole, Sapateira, Tomates Cereja. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Isi
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