Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 40,16g | Prot: 88,20g | Carbs : 198,50g.
Pequeno Almoço: Banana, Continente Iogurte Natural. Almoço: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Cerveja Normal. Snacks/Outros: Continente Iogurte Natural, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Continente Leite Magro, Café Expresso, Agros Leite Magro, Banana. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Brites
|