Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 59,81g | Carbs : 113,20g.
Pequeno Almoço: Milbona Bio Iogurte Natural. Almoço: Arroz de Pato, Super Bock Cerveja sem Álcool, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Pingo Doce Arroz de Pato. Snacks/Outros: Café Expresso, Banana, Café Expresso, Continente Iogurte Natural. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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