Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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175 kcal
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Líp: 6,69g | Prot: 5,35g | Carbs : 23,72g.
Almoço: Rissol, Continente Gelatina Ananás , Sopa de Legumes. mais...
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peso estável
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 Comentários
Juliana, não se pese todos os dias. Registe tudo o que ingere.... Só existe uma fórmula para emagrecer. Crie um défice calórico em relação ao que come e às calorias que queima.
02 fev 19 por membro: Sara gmr
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03 fev 19 por membro: Juliana Ferreir
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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