Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 102,83g | Prot: 114,73g | Carbs : 17,95g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Queijo Barrar, Morangos, Abacate, Abatanado, Ovo. Almoço: Bolacha pepitas chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Azeite, Alface, Ovas, Espadarte Grelhado. Jantar: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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