Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 53,70g | Prot: 99,34g | Carbs : 180,41g.
Almoço: Bolinho de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Café Expresso Corposo, Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Frade, Super Bock Cerveja sem Álcool, Sopa de Legumes. Jantar: Figo Seco, Carne de Coelho, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes, Vinho Tinto de Mesa, Pão Branco. Snacks/Outros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Aptonia Barra de Cereais. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Brites
|