Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 16,82g | Prot: 20,86g | Carbs : 110,90g.
Pequeno Almoço: Milbona Iogurte Natural Original, Banana, Canela, Cem Porcento Sementes de Chia, Passas (sem Sementes), Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Leite Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia, Banana, Café Expresso. Snacks/Outros: Continente Bolacha Arroz, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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