Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 30,29g | Prot: 92,61g | Carbs : 102,93g.
Pequeno Almoço: Café, Bolo samanta. Almoço: Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Fritz & Frida Aveia em Flocos Integral, Piá Iogurte Plenna Light Pêssego. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
|