Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 29,38g | Prot: 57,05g | Carbs : 73,16g.
Almoço: Laranjas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Super Bock Cerveja sem Álcool, Arroz Branco, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Snacks/Outros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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