Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 38,63g | Prot: 94,62g | Carbs : 114,08g.
Almoço: Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Fumado), Maçã, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Tomates, Super Bock Cerveja sem Álcool, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Continente Alface Iceberg. Jantar: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Queijo Brie, Dulano Presunto Serrano, Super Bock Cerveja sem Álcool, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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