Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 108,92g | Prot: 70,08g | Carbs : 153,35g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Fumadinho Peito De Peru Fatiado Finíssimo, Super Bock Cerveja sem Álcool, Bonduelle Milho Doce, Paturages Creme Fraiche - Nata Espessa, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Eridanous Mousaka, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Continente Queijo Chèvre. Snacks/Outros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Aptonia Barra de Cereais, Café Expresso, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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