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A pagar as asneiras...
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 68,90g | Prot: 134,13g | Carbs : 201,77g.
Almoço: Pão-de-Ló, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Cerveja sem Álcool, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Arroz Branco. Jantar: Esparguete (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Continente Bolacha Arroz, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Café Expresso, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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