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Apesar das amêndoas da Páscoa
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 148,49g | Carbs : 115,81g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Prime, Gresso Leite Magro. Almoço: Prozis 100% Whey Prime. Jantar: Salmão Cozido, Azeite Extra-Virgem, Brócolos. Snacks/Outros: Maçã, Carne do Peito de Frango, Alho, Azeite Extra-Virgem, Espinafre, Morangos, Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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