Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 113,28g | Prot: 117,63g | Carbs : 90,81g.
Pequeno Almoço: Pura Vida Farinha de Linhaça, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Banana. Almoço: Prozis Lean Bread, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Freshona Salteado Gourmet, Sopa de Legumes, Espina Bacon Fumado, Super Bock Cerveja sem Álcool, Ovo Cozido. Jantar: Continente Amendoim Torrado sem Casca, Carne de Vaca, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Vinho Tinto de Mesa, Lidl Pão Multi Cereais. Snacks/Outros: Café Expresso, Prozis Lean Bread, Prozis Peanut Butter Smooth, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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