Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 100,77g | Carbs : 20,20g.
Pequeno Almoço: Bife de Carne de Vaca, Berinjela Cozida. Almoço: Pimentões Vermelhos, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Pingo Doce Alho Francês Cortado, Rúcula, Dia Queijo Flamengo. Jantar: Coxa de Frango, Dia Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Cem Porcento Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosana p
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