Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 88,47g | Prot: 157,76g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: Maçãs Granny Smith, Laranjas, Uvas, Meloa, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Tomates Cereja, Carne de Peito de Peru. Jantar: Bacalhau à Brás. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diogo Ventura
|