Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 75,11g | Prot: 58,16g | Carbs : 77,99g.
Pequeno Almoço: Pura Vida Sementes de Sésamo, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Arandos Secos (Adocicados), Pingo Doce Miolo de Noz. Almoço: Mirtilos, Tomates Cereja, Super Bock Cerveja sem Álcool, Ocean Sea Salmão Fumado, Pingo Doce Miolo de Noz, Campainha Queijo De Cabra Fresco, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Café Expresso, Café Expresso, Milbona Natas para Cozinhar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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