Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 96,51g | Carbs : 57,84g.
Jantar: Amêndoas sem Casca, Milbona Natas para Cozinhar, Lidl Iogurte Grego, Vinho Branco de Mesa, Azeitonas, Iglo Filetes de Solha, Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Feijão Verde, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Prozis Lean Bread, Prozis Peanut Butter Smooth, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Café Expresso, Milbona Skyr Natural, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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