Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 89,84g | Prot: 115,83g | Carbs : 163,87g.
Almoço: Cerejas Doces, Super Bock Cerveja sem Álcool, Chef Select Lasanha Bolonhesa. Jantar: Natas para Bater (Pressurizadas), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Beringela, Super Bock Cerveja sem Álcool, Lidl Pão da Avó, Lidl Queijo Quark, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Vinho Branco de Mesa, Chef Select Lasanha Bolonhesa. Snacks/Outros: Milbona Skyr Natural, Continente Bolacha de Arroz, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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